獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 濟州賈斯利普飯店 - 西歸浦
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 16 間禁煙客房
- 供應早餐
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 行李寄存
熱情款待
- 小廚房
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 獨立用餐區
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 位於安托
- 巧克力博物館就在附近
- 摹港就在此區域
- 濟州戰爭歷史及和平博物館就在此區域
- 哈摩海灘就在此區域
- 大靜鄉校儒教學院就在此區域
- 思索之苑就在此區域
- 濟州琉璃之城就在此地區
- 阿特魯機場就在此地區
- 山房山坦山溫泉就在此地區
- 全州岳就在此地區
- 綠茶博物館就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
繼日本交流協會改名為「日本台灣交流協會」後，外交部長李大維6日表示，台灣作為對口的亞東關係協會，擬改名為「台灣日本關係協會」，目前正呈報行政院核定中，最快本月內就可以完成。
民進黨立委蔡適應在外交及國防委員會中質詢，東京方面的代表處是否也會隨之改名？李大維表示，還在跟日方洽詢中，目前還是使用台北經濟文化辦事處，改名要雙方同意，會繼續與日方交涉。
每年年終各大百貨公司周年慶，不少民眾搶折扣為之瘋狂，常一逛4、5小時，「周年慶症候群」跟著上身，不但腳痛、手麻，連腰背也痠到不行。復健科醫師說，這一個月來因相關症狀求診人數明顯增多，檢查發現因久站、久坐造成的「骨盆前傾」為大宗，不少人在逛完周年慶後腰痠症狀加劇而就醫。
32歲王小姐日前和朋友到百貨公司搶購化妝品、換來店禮，忘了停下來休息；因平常久坐辦公室沒運動，加上穿高跟鞋逛了4、5小時，當下她只覺得腰痠背痛，第二天起床，腰竟然完全直不起來，嚇得趕緊就醫。
七賢脊椎外科醫院復健科主任李婉琤說，王小姐因久坐少動，外觀看來小腹凸出、腹肌無力、屁股翹，已有骨盆前傾現象，加上逛街過久造成腰部髂腰肌及大腿前側的股直肌過度緊繃，又沒適時放鬆，才導致「歪腰」。當場指導她拉筋、放鬆腰部肌肉等技巧後，王小姐總算能慢慢直起身來。
李婉琤表示，骨盆前傾主要是因久坐、久站、少運動，造成腰椎底部的髂腰肌及後臀的股直肌變短、變緊，導致尾骨、坐骨上提，脊椎過度前突，X光上看起來骨頭沒問題，患者卻長期為腰痠所苦，反覆發作就醫。
李說，除了周年慶顧客外，原本工作時就需久站的百貨公司櫃姐，更因這段期間過於忙碌，一站住宿評價查詢10多個小時，不少已有骨盆前傾的老病號也紛紛回診就醫。
李婉琤提醒，必須久站的服務業及久坐的上班族，每40分鐘就要變換姿勢休息、走動、收小腹，每天拉筋放鬆股直肌、鍛鍊腹肌力量，以減少骨盆前傾狀況發生。
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